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您的症状可能与喉咙感染或上呼吸道感染有关。堵塞感、气促、嗓子有痰和胸闷可能是由于病毒或细菌感染引起的喉咙和气道炎症所致。咳嗽是身体试图清除痰液或异物的自然反应。建议您采取以下措施缓解症状： 1. 多喝温水：保持水分摄入，有助于稀释痰液并帮助柔软喉咙。 2. 做温水盐水漱口：每天多次使用温水加盐的漱口液，可以缓解喉咙不适。 3. 使用喉咙糖或含片：含有镇静和消炎成分的喉咙糖或含片可以缓解喉咙不适，并减少咳嗽。 4. 避免刺激性食物和饮品：避免食用辛辣食物、酸性饮料和咖啡因含量高的饮品，这些可能会刺激喉咙并加重症状。 5. 适当休息：休息有助于身体康复，减轻症状和提高免疫力。 如果症状持续加重或超过两周未见改善，建议您咨询医生进行进一步的诊断和治疗。

，（总台记者张雨辰）

随着数字化时代的到来，数据已成为我们生活中不可或缺的一部分。， 王 倩

糖尿病通过损伤肾小球的滤过功能，加速肾小球硬化和肾小管损伤，导致肾功能退化，最终发展为糖尿病肾病。，线上点单时，消费者可以直接查看某款茶饮用了哪些原料、是否含有添加剂等信息。

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